SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czemu na niektórych kreatyna nie dziala.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5165

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1754
Witam. Chce sobie kupic kreatyne vitalmaxa 250mesh. czytalem opinie na jej temat i prawie 100% ma pozytwne zdanie na jej temat, jednak jest kilku uzytkownikow ktorzy twierdza ze nie dala im ona zadnego rezultatu. Czemu tak jest?? czy na mnie rowniez moze wogole nie zadzialac???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58195
Bo nie mają odpowiedniej diety

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 181 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6028
Nie wiem czy to jest tak do konca, teraz biore ester i jestem zalamyny zero wagi i przyrostow. Diete i trening posiadam. Wczesciejszy cykl na mono udal mi sie doskonale wiec nie wiem jak to jest

"Aby Polska rosła w siłę, a ludzie żyli dostatniej"
Edward Gierek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 709 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12212
Rozkręci się jeszcze, spokojnie! Efekty cyklu oceniaj po jego skończeniu a nie po tygodniu bądź dwóch Do autora postu: o tym czy kreatyna zadziała decyduje wiele czynników, jeśli jesteś przetrenowany to jak ma ona działać? Jeśli nie masz diety lub dobrego treningu jak ona ma Ci przynieść odpowiedni efekt? Zresztą nie spodziewaj się po niej nic nadzwyczajnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
jak nie weźmiesz to nie będziesz wiedział czy kopipe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 181 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6028
patryk172 problem w tym ze mi jeszcze troche ponad dwa tygodnie zostaly:( zobaczymy ale watpie zeby nagle cos sie odmienilo

"Aby Polska rosła w siłę, a ludzie żyli dostatniej"
Edward Gierek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 158 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2345
hmm 3.5 cm w bicepsie przez 1.5 miesiaca, ciezary tez zwiekszylem na klate okolo 10kg. Bralem mono przez miesieac i do tego 1.5 miesiaca jablczan :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21995
niektórzy ludzie mają dość dużo własnej kreatyny - dlatego efekty mogą rozczarowywać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 638 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6575
a ja slyszalem, ze org czlowieka produkuje dziennie ok 1g...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 181 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6028
Oprocz twardych miesni nic nie czuje, przynajmniej waga i obwody stoja. A cykl na mono byl super wiec nie wiem dlaczego tak jest

"Aby Polska rosła w siłę, a ludzie żyli dostatniej"
Edward Gierek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114028
dieta...

hmm

dietę jakiś czas trzymałem i efekt taki sam jak teraz bez diety, ale za to z dużym + kalorycznym.

Pro nie będę i przestałem się przejmować bf'em.

Dlatego co do diety zgodzę się tylko, że jest ona w 100% niezbędna w trakcie redukcji.Emipryzm jest to z mojej strony oczywiście.

Tak więc, "niedziałanie" kreatyny upatrywałbym w niedopracowanym treningu, treningu nie na maxa lub zbyt dużymi oczekiwaniami co do tego supla.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z czym połączyć gainera i białko???

Następny temat

Co sądzicie o firmie BIO TECH USA???

Fruzelina