SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Częste skurcze mięśni nóg.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23
Witam
Mam problem i mam nadzieje, że ktoś mi pomoże.
Otóż od paru lat cierpie na bardzo silne skórcze mięśni nóg. Zaczeły się krótko po tym jak rozwaliłem chrząstke w kolanie i wylądowałem w gipsie ale nie wiem czy ma to coś wspólnego (od tamtej pory kolano "skrzypi") Nie jestem zbyt dobry z anatomi więc nie określe dokładnie jakie to mięśnie ale te w łydkach.
Byłem z tym u lekarza i stwierdził po krótkiej rozmowie, że cierpie na niedobór magnezu (pije dużo herbaty i wody). Kupiłem sobie w aptece magnez jem do od dwóch miesięcy i nic. Ćwicze krav mage, boks i kick boxing więc często kiedy trzeba użyć nóg sprawia mi to ogromny ból. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40441
liczba przeczytanych artów jeden...
http://www.sfd.pl/temat159462/

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=skurcze miesni
http://www.sfd.pl/temat108806/

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31473
tak jak oska, trzeba poczytac i ewent. pozniej zadawac pytania.

zabieraj sie za lekture tych linkow

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23
Sory chłopaki i dzięki za pomoc. Już zabieram się za czytanie.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170
Nie ma jak to tabletkami leczyć zaniedbane kontuzje. Mam nadzieję, że ten potas Ci pomoże (bo magnez jest już pewnie ponad normę ), ale jak nie to wtedy pozostaje Ci wizyta u ortopedy (raczej nie u tego, który "leczył" gipsem uraz chrząstki). Jeśli ortopeda nie znajdzie nic do roboty dla siebie, to powinien skierować cię do fizjoterapeuty w celu pracy nad przywróceniem właściwej mechaniki kończyn.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23
Wielkie dzięki za wyrozumiałość i pomoc kradam. Więcej takich moderatorów na forach. Co do leczenia gipsem to wzieło się to z tego, że rtg nic nie wykazało a chodzić nie potrafiłem. Pech chciał, że zdażyło się to zimą gdy byłem u rodziny w Krakowie i odwiedziłem wtedy najbardziej znany szpital w kraju ;)
...
Napisał(a)
Usunięty przez oska5 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40441

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...
Napisał(a)
Usunięty przez Remik7 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bolące kolano

Następny temat

Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

Wheya