SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cytrulina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 156 dni Przeczytanych tematów 2089
W jakich proporcjach polecacie mieszac jablczan cytruliny z arginina?
Mam cytrulinę i planuję dokupić właśnie argininę, tylko nie wiem jakie dawki stosować w tym duecie. Jablczan biorę 10g przed treningiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11269 Napisanych postów 119454 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393163
ok pół na pół mozesz dać jak dajesz 10g cytruliny to daj 5g i 5g argininy.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 156 dni Przeczytanych tematów 2089
Lepiej kupić argininę solo czy aakg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11269 Napisanych postów 119454 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393163
Trudno powiedzieć, każdy inaczej mzoe zareagować na rożną formę, ja jakoś różnicy miedzy nimi nie zauważyłem jak stosowałem. Weź tą co wychodzi taniej i w opakowaniu jest więcej czystego związku

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 12727 Napisanych postów 12476 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 321723
smutne_oczy
Lepiej kupić argininę solo czy aakg?

nigdy nie czułem różnicy, może tez dlatego że w ogóle słabo czułem i wolę cytrulinę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8112 Napisanych postów 149679 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185817
co do argininy nie bedzie wiekszego znaczenia czy wybierzesz forme aakg czyli alfaketoglutaran czy tez czysta wolna forme l-argininy, dla mnie oba suplementy dzialaja tak samo, pod warunkiem, ze przyjmiemy taka sama ilosc suplementu w porcji, co do laczenia argininy i cytru tutaj zazwyczaj polecany jest stosunek 2:1 czyli dajesz np 6g argi i 3g cytruliny w porcji i wtedy powinno pompowac juz naprawde bardzo dobrze nawet na start mozna zaczac od duzo mniejszych ilosci na poziomie 3g argi i 1-2 g cytruliny w porcji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy dla koksa:)

Fruzelina