Pozdro dla wszystkich i czekam na odpowiedzi! :D
Pozdro dla wszystkich i czekam na odpowiedzi! :D
Jest stosowana głównie jako prekursor argininy, dzięki czemu nasila wytwarzanie tlenku azotu, co za tym idzie sprawdza się świetnie jako pojedynczy monopreparat, stosowany przed wysiłkiem lub jako składnik mniej lub bardziej złożonych przedtreningówek.
Główną funkcją jest poprawa tzw. "pompy mięśniowej" oraz pozytywny wpływ na wytrzymałość.
Więcej szczegółów na temat samej substancji doczytaj tutaj:
Odnośnie Twojego pytania, oczywiście byłoby zbyt pięknie. Jakby każdy z nas - stosujących prekursory NO przed treningiem - nagle 'puchło' na stałe o dodatkowe centymetry, czy to w łapie, czy udzie, czy klatce piersiowej. Gdyby tak było, co drugi na siłowni wyglądałoby jak młody Arnold, a wiemy jak to wygląda w rzeczywistości ;)
W Twoim wypadku pozostaje cierpliwość i zdobywanie wiedzy:
1. Codzienna lektura sfd.pl i nowych artykułów na stronie głównej
2. Przejrzenie już teraz archiwum w sekcji artykułów związanych z odżywianiem, treningiem i suplementacją
3. Dział https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html i lektura tematów podwieszonych
Za kilka miesięcy stałego treningu, ze zdobytą elementarną wiedzą z zakresu treningu i odżywiania, będziesz mógł zaobserwować pozytywne efekty. Za kilka lat na pewno jeszcze bardziej się to poprawi
Powodzenia
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Od siebie tylko dodam, że dzisiaj przed treningiem wziąłem b3 (niacyne) i jak mi się wchlonela, czyli zrobiłem się zaczerwieniony po rozszerzeniu naczyń krwionośnych, to w drugiej serii maksymalnego ciężaru w wyciskaniu zolnierskim zrobiłem jedno powtórzenie więcej, ale też jakby łatwiej mi to poszło niż chwilę wcześniej.
Wszystko ma swój cel.
Jak ręka dobrze złozona, mięśnia są sprawne, już jesteś po rehabilitacji (jaśli była wymagana) to jedyna opcja tylko trening i odbudowa mięśni. Kreatyna się lepiej sprawdzi niż cytrulina w budowaniu amsy miesniowej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wszystko ma swój cel.