SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cynk kreatyna

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 972

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50341 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy przy cyklu z monohydratu kreatyny warto dodać cynk?
Chodzi mi o to czy on spowoduje że trochę mniej wodą nabije jak to przy mono, bo czytałem że przy saa po to biorą.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 36 Wiek 44 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4285
Spokojnie możesz ładować tylko nie zawyżaj zalecanych dawek pewnie masz sugerowane 1 tabsa i tyle atakuj.Nadmiar cynku może powodować nudności bóle brzucha,hamuje też przyswajanie żelaza.Jeszcze jedna uwaga kreatyna nie zalewa tylko nawadnia mięsnie przy odpowiednim korycie nie ma żadnego zalania



Zmieniony przez - norbert0 w dniu 8/31/2017 7:02:32 PM

Zmieniony przez - norbert0 w dniu 8/31/2017 7:21:00 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 12045 Napisanych postów 49468 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382189
Witaj,
brak Ci podstawowej wiedzy. Kreatyna ma to do siebie że wiąże wodę. Taka jej funkcja. A zalewa nie od kreatyny tylko od zbyt dużej nadwyżki kalorycznej.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 36 Wiek 44 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4285
Dokładnie georgu Święte Słowa.


Zmieniony przez - norbert0 w dniu 8/31/2017 7:23:08 PM
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość białka

nutloveb