SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl wskoczenie po minicucie na mase.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1951

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

105

Wzrost

195

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

Obwód uda

70

Obwód talii

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

300/500/70 w DT minicut mase konczylem na 300/780/70

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

on juz dluzszy czas

Opisz swój plan treningowy

Bedzie leciec push pul 4x

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

eekto

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1601 Napisanych postów 56732 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 264346
Bedzie dobrze. Zrób tak jak napisałeś.
Metka na ostatnie 6 tyg. Może spróbuj MENT na koniec. Podobno super środek na masę.
Jak idziesz z takiego BF jak na zdjęciu powinno sucho wchodzić.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 2431 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74125
predzej bym wrzucil testo base bo mam w zapasie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Black weekend