SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl test + deka + odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2570
Witam,
najpierw ankieta:

1. WIEK:25
2. WAGA:95
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:60
-talia:93
5. STAŻ NA SIŁOWNI:łącznie ok 5 lat z przerwami oczywiście
6. DIETA:
-białko:3g/kg
-węglowodany:5g/kg
-tłuszcz:2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
3 lata temu test prop.
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:kilka kg dobrej jakościowo masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
3 lata odstępu
11. POZIOM BF%:28% ;(
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Do tycia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Normalna
16. WYNIKI SIŁOWE:
Nigdy nie mierzyłem, bo na siłce ćwiczę sam ;] Szczerze ;]

Dostępne mam:
enan 250 mg
prolongatum 100 mg - jelfa
deca 100 mg

Na cały cykl chciałbym przeznaczyć ok. 3 miesiące.

Dawkowanie - proponowane, sam nie wiem, dlatego chcę się poradzić:
WT 1xenan 250 mg + deca 100mg
CZW 1xprolongatum 100mg + deca 100mg
HCG, clomid, tribulus - odblok po 3 miesiącach, tylko nie wiem kiedy wejść z clomidem i hcg.

Więc podsumowując pytania:
1. Jak dobrze rozłożyć dawkowanie?
2. Jak konkretnie ma wyglądać odblok?
3. Tak z innej beczki - co myślicie o dorzuceniu po 2 miesiącu jakiegoś "spalacza"? ;]

Będę wdzięczny za wszystkie odpowiedzi - oczywiście, za te bardziej poważne bardziej



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 95

Wzrost: 186

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 93

Obwód uda: 60

Obwód łydki: ??

Staż na siłowni: 5

Ilość spożywanego białka: 3

Ilość spożywanych węglowodanów: 5

Ilość spożywanych tłuszczów: 2

Opis przebytych cykli sterydowych: 3 lata temu test

Trening: 3 x w tygodniu split

Cel cyklu: czysta masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata

Poziom BF%: 28

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: normalna

Wyciskanie leżąc (MAX): brak

Martwy ciąg (MAX): brak

Przysiad (MAX): brak

Grunt to się nie poddawać ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 48167 Napisanych postów 295841 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1444697
po takiej przerwie poleciał bym testa solo który na pewno cię ładnie ruszy a następnie dopiero robił jakieś kombo z deką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2570
@lodzianin1 - to czy mógłbym Cię prosić o rozpiskę najpierw test solo i ile czasu, a potem deka + test - deka się długo rozkręca, ale myślę, że warto ;) Będę wdzięczny!

Grunt to się nie poddawać ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 48167 Napisanych postów 295841 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1444697
1-8/9 test 250 mg co 5 dni potem jak coś 1-10 deka 1-12 test deka 300 mg week test ok 500 mg week
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2570
wielkie dzięki - rozumiem, że na spokojnie mogę wejść z tym enanem 250? ;]
Między jednym a drugim cyklem bezpiecznie ile przerwy zrobić?
I po każdym cyklu kiedy wejść z odblokiem?
Dzięki!!

Grunt to się nie poddawać ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2570
obiecuję, że jak tylko ktoś mi odpowie, przestanę zadawać pytania w tym temacie i zabiorę się do roboty :D

Grunt to się nie poddawać ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1245 Napisanych postów 26434 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 298413
o c chodzi z tym wejściem z enanem??
w teorii przerwy tyle ile trwał cykl+odblok,w praktyce sam musisz czuć a ile jesteś gotów na następny cykl
kiedy startujesz z z odblokiem zależy od tego jaki masz cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2570
chidziło mi tylko o to, czy właśnie enan 250 co 5 dni starczy - bo mam jeszcze prol 100 mg jelfy. z odblokiem już się zorientowałem. dzięki za pomoc!

Grunt to się nie poddawać ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska Boldenon + Trenbolon+ Tesc Enan

BF