SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po przerwie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34047
Witam panowie więc w święta zrobiłem sobie tydzień wolnego od siłowni,po świętach niestety wzieła mnie grypa trwała tydzień,po chorobie zabrałem się za trening,będzie już 2 tygodnie od przerwy i chciałem od niedzieli zacząć cykl no xplode+storm,czy mogę spokojnie się za niego zabrać nie jest to za krótki okres po przerwie?.Mam jeszcze jedno pytanie ile minimalnie mogę wziąć porcje xploda po posiłku mi by pasowało 30 min,będzie działał normalnie?,niestety brak czasu przychodzę dość późno do domu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Najlepiej zaczekać na powrót do formy sprzed przerwy, wtedy wejść na cykl, żeby nie odrabiać strat na cyklu. Xplode jak każdy booster najlepiej na pusty żołądek-im później tym lepiej ale skoro nie ma innego wyjścia dobre będą te pół godziny.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34047
hmm powiem ci wymiary się trzymały bo się mierzyłem,co do siły to też wróciła wiec mogę zaczynać?,co do xploda normalnie będzie działał tak jak nawet dam go 30 min po posiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
A ile wcześniej jesz wcześniejszy posiłek?

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34047
hmm 3-4 godziny różnie czasami 5 brak czasu niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Ewentualnie-pilnuj żeby jeść wcześniejszy posiłek bliżej treningu, do Xplode dosyp Carbo-żeby mieć siły na trening, węgle nie blokują jego wchłaniania. A przede wszystkim próbuj i sam zobaczysz czy przeszkadza ten posiłek czy nie.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34047
w sensie że przeszkadza że będę się źle czół na treningu?,czyli mogę tak zrobić że zjem posiłek wcześniej ten 3 h przed i iść po 3 h ćwiczyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Przeszkadzać w sensie słabej pompy, posiłek może wpływać na wolniejsze wchłanianie Xplode, przez co niedostateczną pompę.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34047
hmm a godzina po posiłku już powinna być ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Raczej tak, jak już wspominałem-zauważysz.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34047
boję się jak cholera że sp$%#dole cykl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bulk

Następny temat

Mocny termogenik- ktory polecacie?

Fruzelina