SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na czusty mięsień

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
1. WIEK:34
2. WAGA:96
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:120
-udo:62
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 4-5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4
1)(1-8) prop 100mg e2d
2) 1-7 prop 100mg e2d
4-8 wino 30mg ed (tabsy)
3) 1-8 prop 100mg e2d
4) 1-8 prop 100mg e2d
8. TRENING:4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa - czysty mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w maju
11. POZIOM BF%: poziom tłuszczu ok 11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE

Planuje na wrzesień cykl na czysty mięsień. Wole złapać mniej czystego mięśnia niz wiecej z tłuszczem, myśle ze jakieś 6 kg czystego mięśnia będzie ok

Pomyślałem nad:
1-9(10) prop 100mg e2d
2-10(11) wino 30mg ed

co wy na to, jakieś sugestie, zmiany ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10916 Napisanych postów 62673 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538397
Poprzednie cykle/dawki.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
krzykacz
Poprzednie cykle/dawki.

sa wypisane pod pkt 7:

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4
1)(1-8) prop 100mg e2d

2) 1-7 prop 100mg e2d
4-8 wino 30mg ed (tabsy)

3) 1-8 prop 100mg e2d

4) 1-8 prop 100mg e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 19495 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112645
NPP mógłbyś jeszcze dorzucić.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
chce zrobic cykl na 2 srodkach wiec ewentualnie jakas zamiana wchodzi w grę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21044 Napisanych postów 250388 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303664
wszystko ok,reszta to już kwestia diety

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
lodzianin1
wszystko ok,reszta to już kwestia diety

to ok

.. a tak czysto teoretycznie co dałaby zamiana wina z npp - plusy i minusy przy moich założeniach w cyklu ? ( wiecej masy ale i wiecej tłuszczu ? czy może cos wiecej..)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21044 Napisanych postów 250388 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303664
nie kombinował bym już z npp,tylko podbił trochę dawki propa 150 mg co 2 dni a winka 40 mg dziennie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
lodzianin1
nie kombinował bym już z npp,tylko podbił trochę dawki propa 150 mg co 2 dni a winka 40 mg dziennie

ok, pytam jak napisalem wcześniej - teoretycznie, może na przyszłość. Dowiem się, zapamietam, nie bede pisał nowego posta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21044 Napisanych postów 250388 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303664
mozna liczyć na więcej mięśnia,licząc na synergizm środków

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sus + M-drol z dragon !

Następny temat

meta PMP