SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl masowy 2022

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 289

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 96 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2092
Witam.
Jestem w trakcie cyklu 12 tydzien na cypionacie.
Obecnie 350mg.
Chce dorzucic npp 100mg pn sr pt
Czy warto podniesc odrazu cypio na 500mg? Czy lepiej zostawić jak jest? Co myslicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21321 Napisanych postów 70710 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 573869
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 96 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2092
1. WIEK:39
2. WAGA:83
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Test solo dawno temu
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120x4
-martwy ciąg:
-przysiad:135
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21321 Napisanych postów 70710 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 573869
Ankieta jest po to, zeby ją wypełnić.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 96 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2092
1. WIEK:39
2. WAGA:83
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:nie mierzyłem
-udo:nie mierzyłem
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:30%
-węglowodany:50%
-tłuszcz:20%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Test solo dawno temu, test+deka 2 lata temu
8. TRENING:upper lower
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1800
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120x4
-martwy ciąg:nie wykonuję
-przysiad:135






Zmieniony przez - Bydlak83 w dniu 2022-11-15 16:24:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 96 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2092
Pomoże ktoś?
Może to wyglądać tak?
Cypionat 350mg ew pn/czw
Npp 300mg ew pn/sr/pt
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porada do pierwszego cyklu 47 lat

Sztos