SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl - Uwagi

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 875

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 581 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 49945
Witam, chciałem się doradzić czy jest ok, lub czy czegoś jeszcze nie dorzucić, np bold lub tura.
Czy dawki deki jak na pierwszy z nią kontakt są w miarę Ok.

1-4 Prop 125mg ed
1-8 Meta 40mg ed
1-16 Susta [350mg Pon, 350mg Czw]
1-16 Deka [250mg Pon, 250mg Czw]
17-20 Prop 125mg e2d
21-24 Prop 250mg e2d
17-25 Wino 40mg ed



1. WIEK: 29
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 72
-łydka: 46
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 Lata
6. DIETA:
-białko: 255g
-węglowodany: 350g
-tłuszcz: 125g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio solo 12tyg, enan solo 16tyg,
omka+prop 16tyg, susta,prop,meta 16tyg, cypio solo 12tyg, prop solo 10tyg
8. TRENING: 6x w tyg
Pon: Klata,Triceps Wt: Plecy,Brzuch Śr: Barki,Biceps
Czw: Nogi Pią: Klata Sob: Biceps+Triceps - super serie
9. CEL CYKLU: Masa jakościowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące
11. POZIOM BF%: Ok 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry, po cyklu lecą odbloki, były Badania, Wszystko jak najbardziej OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo Dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kg
-martwy ciąg: 220kg
-przysiad: 160kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19831 Napisanych postów 69171 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568147
bigendriu

1-4 Prop 125mg ed
1-8 Meta 40mg ed
1-16 Susta [350mg Pon, 350mg Czw]
1-16 Deka [250mg Pon, 250mg Czw]
17-20 Prop 125mg e2d
21-24 Prop 250mg e2d
17-25 Wino 40mg ed




Prop przy sus nie potrzebny to raz. A dwa ze 125 na 250 propa to potężny skok, za duży tak nie rób

1-16 sus
17-24 prop
1-20 deka
16-25 wink
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 581 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 49945
Ok, tak zrobię, czyli jak wjedzie prop z winem w 17tyg to ładować 125mg przez te 8tyg? a wina 40 jechać przez 10tyg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19831 Napisanych postów 69171 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568147
prop 17-20 125mg / 21-24 150mg - 3x week pon/śr/pt // wink 5tyg 40mg dzień / 5tyg 50mg dzień
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 581 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 49945
Dzięki, tak zrobię... ost pytanie, dorzucać coś jeszcze czy nie ma potrzeby?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19831 Napisanych postów 69171 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568147
Fajne combo, myśle że niema co kumulować srodków.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 581 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 49945
Ok, dzięki za odp :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po przerwanym cyklu

Black weekend