SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Creatyna Przesadnie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez krzykacz z działu Zdrowie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3230
Siema chciałem sie dowiedzieć czegoś:D

ponieważ od jakiegoś czasu cretyna OLIMPU caps 1250mg zostaje sprzedawana w wiekszych ilościach tj. 400capsli:D

czy mozna ją stosować te 400caps na jede cykl?? odczekać te 30dnii znowu wziąść krea400capsli?? i znów odczekać 30 dni i znowu wziąść crea 400 capsli... poprostu po skończonym cyklu... odczekać 30 dni i znów zazywać...??...

tak co miesiąć odpoczynku??

...w sposób niekonwencjonalny...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 474 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21349
tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12713
Robisz taka przerwe jak dlugo robiles cykl... Jakbys robil cykl miesieczny to robisz miesiac przerwy. Ale 400 capsow nie zejdzie Ci w miecha. Jesli mialbys 3x w tyg trening to wychodzi 40 caps./tydzien. czyli 120 caps./mc bez paru dni. Nawet z faza nasycenia byś tak nie wyrobil raczej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153085 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202679
cretyna OLIMPU

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3230
Sory za błąd...

Chemik17 - chce brac w dni treningowe 4 na czczo, 4 po treningu
w dni nie treningowe 4 na czczo...

tak mi radzili juz tu kiedyś...

...w sposób niekonwencjonalny...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24386
6 miesięcznych cykli?
lepiej zrobić 4 a dłuższe :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3230
no to co byś radził FLEXIE?? jak je stosować i jak dawkowac?? przybliżysz mi to... chciałem właśnie tak okoł z 5 ckubków tej Cretki zjeść po 400 caps...

pzdr

...w sposób niekonwencjonalny...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153085 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202679
a czemu chcesz tak na zapas robic tyle cykli?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24386
polecam przeczytać: http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html
zrób 4 cykle o długości 6-8 tyg
dawkowanie 10g dziennie najlepiej w 2 porcjach
5g rano 5 po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49856 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
no i po 300 capsów 500g nie po 400
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3230
TomQ-Mag...

ponieważ jak widziałem jak mójkuzyn urósł po 2 to zacząłem miec checi... apetardy dostał 12 kg więcej w około 3 miechy

...w sposób niekonwencjonalny...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel redukcja jakie suple?

Następny temat

Mało węgli w diecie;/

injelly