SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cos na wzmocnienie organizmu.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1231

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga / wzrost

74/171
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 331
Witam.
Mam pewien problem pracuje praktycznie od poniedzialku do piatku czasami i w sobote na budowie jako tynkarz od 7 czasami po 12 godzin wracam do domu pozno chce trenowac i staram sie lecz czasami braknie sily. chcialbym prosic o jakis zestaw supli na wzmocnienie organizmu, jakas szybsza regeneracj. nie odpuszcze z treningami.. i prosze mi nie zaczynac z dieta bo nigdy nie mialem i nie zamierzam stosowac scislej diety, tyje i rosne normalnie jedzac 5.6 posilkow pisze szejki mass xxl 2x dziennie dajcie cos na regeneracje i wzmocnienie. pilnie...!
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
nigdy nie miałem i nie zamierzam stosować diety [ 2x dziennie popijasz gainiera to faktycznie słabo u Ciebie] .. dla ogólnego wzmocnienia możesz dać beta alninę, pokombinować z BCAA/leucyna ..

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 411 Wiek 106 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7605
Przed treningiem daj vitargo, w pracy zamiast wody popijaj izotoniki. Po pracy, przed treningiem daj jakas przedtreningowke ale nic mocnego zadna gera ani dendro. Zwykla kofeina, jakas pompka typu aakg z cytrulina, po treningu wiadomo jakies carbo i izolacik duzo wegli na sniadanie i pracy zalatwia sprawe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
skąd takie przeświadczenie ,że dla
kowalskiego" vitargo jest takie potrzebne ??

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 411 Wiek 106 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7605
Ok to znajdz mi podobne wegle ktore dadza taki zastrzyk energii nie lezac na zoladku.

Poza tym vitargo jest wyznacznikiem jakiejs burżuazji? Wiadomo, kosztuje troche wiecej niz carbo ale tez jest roznica w jakosci

Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-19 23:00:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na wzmocnienie

Następny temat

kreatyna dymatize czy orginalna?

WPC zestaw