Szacuny
1
Napisanych postów
837
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9300
Witam, doradzcie jakie 'mixtury' wplywaja na spowolnienie przemiany materii. Slyszalem ze oliwa z oliwek i niedawno obilo mi sie o uszy - miod + jakies ziola.
Dzieki!
Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić
Szacuny
3
Napisanych postów
287
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4189
mniejsza ilość posiłków, po pierwsze. Po drugie uważać na zbyt duże spożycie witamin z grupy B, gdyż przyspieszają przemiane materii. Przy zwiększonym spożyciu tłuszczy dodałbym lecytynę i biotyne(witamina H), pomoga kontrolować ten tłuszcz by nie się nie odkładał.