SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Codzienne Ćwiczenia?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6374

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2058
Witam jestem tu nowy, czytalem to forum przez ostatnie kilka godzin. I mam małe pytanie, dlaczego nie jest polecane codzienne ćwiczenie a co 2 dni?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2413 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14605
no na chlopski rozum.. zeby byla regeneracja

przejmuje kontrole nad tym kontem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2058
Czyli robiąc ćwiczenia co 2gi dzień lepiej na tym wyjdę niż robiąc je codziennie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 178 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3107
"Czyli robiąc ćwiczenia co 2gi dzień lepiej na tym wyjdę niż robiąc je codziennie?"
tak bo machajac ciezarami powodujemy, ze miesnie "uszkadzaja sie" po to, by w czasie regeneracji "odnowic sie z nadwyzka" czyli przykoksic:p

max chlopski rozum^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2413 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14605
wejdz do dzialu trening tam ci cos uloza nawet masz gotowe plany dla poczatkujacych wiecej nie znaczy lepiej miesnie rosna jak odpoczywaja a nie jak trenuja

przejmuje kontrole nad tym kontem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 289 Napisanych postów 17217 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86307
eot

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jak to jest

Następny temat

Trening w domu po 2 latach silowni

Dzem