SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zrobić ? - Bardzo prosze o pomoc.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 655

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Mam pewien problem, otóż zaczołem chodzić na boks, a że ćwicze na siłce i gram w klubie (juniorzy-piłka nożna) nie wiem czy wyrobie. Mój harmonogram wyglądał tak:
Poniedziałek - Siłownia
Wtorek - Trening Piłkarski
Środa - Siłownia
Czwartek - Trening Piłkarski
Piątek - Siłownia
Sobota - Mecz (akurat teraz nie bo przerwa zimowa)
Niedziela - Wolne
A teraz doszedł mi jeszcze Boks w Poniedziałki, Środy i Piątki.
Jak to pogodzic, priorytetem dla mnie jest piłka ale nie chciałbym z niczego rezygnowac.
Prosze pomóżcie.

:.: Początki są trudne :/ :.:

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Chodzi mi tu o pomoc w sęsie że jakaś suplementacja albo cosik takiego. Z jednego z czego moge zrezygnować to jeden trening na siłce w tygodniu.

:.: Początki są trudne :/ :.:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
Ty sam powinieneś wiedzieć czy dasz rade w ten sposób
według mojej opinii będzie ciężko szybko możesz się przetrenować
spróbuj jak dasz rade to fajnie jak nie to lepiej z czegoś zrezygnuj albo z siłki/boksu tu musisz sam wiedzieć co jest dla ciebie priorytetem siłka/boks bo rozumie piłka na pierwszym miejscu
Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
planowałem ograniczy siłke, ale nie całkowicie wyeliminowac, nie znacie moze jakis odzywek regenerujących, moze głupie pytanie ale nie siedze w tym wiec nie mam pojecia

:.: Początki są trudne :/ :.:

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rowerek Stacjonarny o co kaman ?

Następny temat

Trening domatora nietypowa sprawa

WHEY premium