Szacuny
1
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
747
Mam pewien problem, otóż zaczołem chodzić na boks, a że ćwicze na siłce i gram w klubie (juniorzy-piłka nożna) nie wiem czy wyrobie. Mój harmonogram wyglądał tak:
Poniedziałek - Siłownia
Wtorek - Trening Piłkarski
Środa - Siłownia
Czwartek - Trening Piłkarski
Piątek - Siłownia
Sobota - Mecz (akurat teraz nie bo przerwa zimowa)
Niedziela - Wolne
A teraz doszedł mi jeszcze Boks w Poniedziałki, Środy i Piątki.
Jak to pogodzic, priorytetem dla mnie jest piłka ale nie chciałbym z niczego rezygnowac.
Prosze pomóżcie.
Szacuny
6
Napisanych postów
2595
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24290
Ty sam powinieneś wiedzieć czy dasz rade w ten sposób
według mojej opinii będzie ciężko szybko możesz się przetrenować
spróbuj jak dasz rade to fajnie jak nie to lepiej z czegoś zrezygnuj albo z siłki/boksu tu musisz sam wiedzieć co jest dla ciebie priorytetem siłka/boks bo rozumie piłka na pierwszym miejscu
Powodzenia
Szacuny
1
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
747
planowałem ograniczy siłke, ale nie całkowicie wyeliminowac, nie znacie moze jakis odzywek regenerujących, moze głupie pytanie ale nie siedze w tym wiec nie mam pojecia