SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zrobić żeby lepiej wyglądały

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1689

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9
Witam,mam chude i krzywe nogi, jakie ćwiczenia pomogą aby poprawić ich wygląd

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17672 Napisanych postów 131618 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1458077
ogólnie rozbudowa tkanki mięśniowej, będą wieksze optycznie się porpawi ich wyglad.
https://www.sfd.pl/KOLANA_KOśLAWE,_KOLANA_SZPOTAWE__Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6257 Napisanych postów 61858 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 770922
Ćwiczenia na pewno pomogą ale ogólnie masz szczupłe nogi więc trzeba by było się liczyć z tym, że trzeba zwiększyć ich masę mięśniową treningiem siłowym.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW 5x5 do modyfikacji czy zmiana na 15-10-5

WHEY premium