SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co z tymi mięśniami brzucha?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 500
Wczoraj w ogóle "pakowałem" a na dodatek poszedłem jeszcze tego samego dnia, będąc zmęczony siłką, pospalać. Pograłem ze 2 godziny w piłkę a wieczorem mnie ścięła głowa i dostałem wymiotów. Na sto procent od zmęczenia, jestem pewien. W moim przypadku nie mogę jednego dnia i ćwiczyć na siłce i też robić taki trening aerobowy. Granie w nogę to istna katorga dla płuc.

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan dla 15 latka.

Następny temat

temat

Fruzelina