Co teraz??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1088

Witam co teraz ostatniego cykla takiego porządnego miałem w zimie i później nic, troszkę próbowałem czwiczyć ale czas na to nie pozwalał teraz, już się trochę odrobiłem, planuje jakiegoś porządnego cykla zrobić, ostatni był na nitro 2 , teraz też tak myślę nitro 2 i jakiś jabłczan lub mono>> o djete sie i inne sprawy sie nie pytam bo nie ten dział>>

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 18

Waga: spadło z 72 do 65

Wzrost: 177

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : NItro 2 mono

Uprawiane inne sporty: ....

stosowane wcześniej spalacze : ....

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gain bolc 6000 , kilka razy

ilość dni wolnych od kreatyny: nie wiem parę mc

przewidziane finanse na cykl: Tyle ile cza

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: ponad rok, teraz dłuższa przerwa

......................

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TurboPtys

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 584 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5260

dieta jakies bialeczko i to starczy

Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

nitrobolon dobry wybór, ale jak brałeś II to może spróbuj energizer

...

91Przemo91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1088

nitro energizer brałem tak może 2 porcje tak na przetestowanie ale powiem że po 2 lepszy trening mi wychodził

......................

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Od jakiego czasu cwiczysz regularnie? W sensie od przerwy/spadkow etc.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Bezelu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241

kup jak mówisz np. nitro2 + pojedyncza forma kretki jabłczan bądź mono

jak dieta kuleje to dokup gainera/białko

zuo

...

91Przemo91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1088

tez tak myślę ze nitro + mono no i garnierek jak coś, Skerx tobie chodzi o to od jakiego czasu po przerwie czwicze czy wogóle ?? to tak wogóle to jeszcze przerwe mam ;)

......................

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

TO jak wracasz po przerwie, pocwicz na sucho i za jakis czas zrob cykl. Gainer'a mozesz uzywac do uzupelnienia diety.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...