Co sądzicie nt tego filmu?

Witam!
Już nieraz słyszałem o szkodliwości nadmiernej konsumpcji białka.
Wykładowca powyższego filmiku próbuje udowodnić, że ów nadmiar nas dosłownie zabija.

Po obejrzeniu filmu jednak nie zgodzę się z kilkoma "faktami" tam podanymi.
1. Np. górna granica białka (35 gram) w dodatku na podstawie kupy jest mocno zaniżona.
2. Wszelki zły wpływa białka na nasz organizm możemy zniwelować (poprzez antyoksydanty, nawodnienie itp znane nam metody).
3. Brak podania jakichkolwiek dowodów i faktów.

Faktem jest natomiast, nie pytajcie o dane badania bo wysuwam wniosem na podstawie autobiografii oraz doświadczenia znajomych.
Ograniczając białko, szczególnie pochodzenia zwierzęcego (spójrzcie na dzisiejszą hodowlę zwierząt) wiele osób czuje się doskonale, a w książce Dick'a Rolla "Ukryta siła" autor opisuje, że jako weganin zrobił 5 Ironmanów w tydzień - ogień!
Fakt, nikt z tych osób nie stał nigdy na scenie kulturystycznej, ale czują się zdrowo i dobrze a to chyba najważniejsze.

Czekam na Wasze komentarze i proszę MNIE nie krytykować bo ja tylko podsuwam materiał pod dyskusję, sam jem mięso, serwatkę itd.
TomaszS.

.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2015-04-20 20:32:42