Co powinienen posiadac...

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 404 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4425

Siemka;) Mam pytanie banalne dla wielu uzytecznikow forum i prosze o pomoc.. Jakie witaminy mineraly i suple powinien miec cwiczacy na silowni i uprawiajacy aeroby facet??

Obecnie posiadam : Wpc 80 Ostrowi, Carbo, Omega 3 Gold, Vigor Complete
I tu powstaje moje pytanie co przyda sie jeszcze do tego??

Co nie może zabić to wzmocni;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

StachuWLKP

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2386 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28303

mozesz dodac zma

Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 101363

dokladnie ja naoisal STACHU dokup ZMA kup apteczne (zincas forte i filomag B6) jak babka za szyba bedzie sie czepiac ze chce recepte to idz do nastepnej apteki

witaminki osobiscie wole maxiwit ale te moga byc

pozdrawiam

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-11 17:18:43

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 383 Napisanych postów 37476 Wiek 3 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126440

b. ważne są magnez, cynk, wapń, żelazo/w niektórych przypadkach/, często selen, potas i sód raczej dostarczamy w wystarczających ilościach z diety.
z witamin- te rozpuszczalne w wodzie z grupy B- szczególnie B6, B1, B2, witamina C także jest ważna- zestawy raczej zawieraja ich w wystarczających ilościach.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

wysoczanin

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 404 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4425

Sogi poszły;) A ile tego Zincas Forte i Filomag'u lykac i kiedy?? Czy zgodnie z ulotka??

Co nie może zabić to wzmocni;]

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 383 Napisanych postów 37476 Wiek 3 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126440

jeden i min. pięć -przed snem najlepiej.

...

wysoczanin

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 404 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4425

Dzieki a to jeszcze tak przy okazji sie zapytam.. Vigor w trakcie przed czy po sniadaniu i to samo pytanko odnosnie Omega 3 Gold??

Co nie może zabić to wzmocni;]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11129 Napisanych postów 158253 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1225929

W trakcie, lub po

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: [email protected]

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58202

omege bierz do posilku gdzie spożywasz jakis tłuszcz i najlepiej o takiej porze, gdy organizm ni epotrzebuje szybko energii na odbudwanie zapasów (np po treningu nie bierz)

Ja zawsze biore na noc

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...