SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co począć supercuts3 +crea cola+ wpc 80 +vitalmax

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39
Zamówiłem supercuts 3 do redukcji tłuszczyku, ale z niejasnych przyczyn przybyły do mnie 2 paczki ze sklepu. W drugiej były:
Megabol - Crea Cola
WPC 80
Vitalmax koncentrat

Nie chce mi się odsyłać, więc poradźcie mi jak z tym dobrobytem niespodziewanym.

Moje dane podstawowe:
masa 106 kg
wzrost 180 cm

Treningi obecnie miałem 2 miesiące przerwy.
zakładam, że nową serię rozpocznę niedługo. Zwykle wytrzymuję 2-3 miesiące poniżej omówionego cyklu treningowego a później łapię 2-3 miesiące przerwy:

pięć treningów w tygodniu po ok 1h
w ramach każdego: 20 minut bieżni, mały atlas każde ćwiczenie po 2 serie, bicepsy po 2 serie, wyciskanie na klatkę 2 serie, brzuszki na skośnej ławce 2 serie, wiosełka ok. 5 minut.
Siłownia jest malutka i po prostu oblatuję każde urządzenie 2 razy na treningu. Serie robię szybko bez przerw, ciężary dobieram raczej średnie, nie zależy mi na masie.

Jakoś mogę wpleść te przypadkowo nabyte produkty czy zostać tylko przy cutsach?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Magnum 8000 i kreatyna w nim zawarta

Następny temat

Co sądziecie o Goliathcie Syntraxa??

Fruzeliny