SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co po jabłczanie kreatyny ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2412

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 272
Kończę cykl na jabłczanie kreatyny. Teraz planuję przerwę ok 1 m-c a potem kreatyna ethyl ester albo mangapower ale w tym czasie musze cos dodac jako antykatabolik tylko co dac ? Glutamine czy BCAA ? Prosze o podanie konkretnych pordoktow/firm w stosunku do ilosc/cena/jakosc. Dodam ze nie trawie jakichkolwiek substancji slodzacych typu aspartam czy suklaroza.

Pozdrawam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://net.com/kiklop.omg

Wiek: 30

Waga: 103

Wzrost: 190

Cel cyklu: rzeźba

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,białko

Uprawiane inne sporty: sztuki walki

stosowane wcześniej spalacze : dosyć dużo

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: witaminy

ilość dni wolnych od kreatyny: 0

przewidziane finanse na cykl: 300 do 500

uwagi i sugestie: siła/rzeżba

Staż treningowy: 5
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12073
glutamina, bcaa, bialko

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173451
Bcaa. Wszystko w kaps/tab będzie bez słodzików etc.

Przykładowe w dobrej proporcji cena/jakość:
http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 272
Wole proch od kapsułek z uwagi na barwnik zawarty do ich produkcji.
W opisie tego 300gr bcaa jest napisane - Zawiera substancje słodzące. Nie zawiera aspartamu. w takim razie czym jest slodzone ?

Glutamine znalazlem czysta w prochu bez slodzikow ale znowu podobno nie dziala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 272
Dobra postanowiłem że kupię BCAA.

Interesuje mnie czyste, bez jakichkolwiek slodzikow i polepszaczy smakowych.Jakby ktos wiedzial to linka prosze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8239 Napisanych postów 150081 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187869
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy te suple oplaca sie kupić?

Następny temat

dawkowanie

Fruzelina