SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co po Shock Therapy i Storm??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
Witam.Nie dawno skończyłem Shock Therapy i Storma.Teraz szukam czegoś co by można było po tym wrzucić.Moim cele jest masa ,ważę 86kg przy wzroście 184cm ,w sumie mogę powiedzieć że mój staż jest długi bo z 6 lat ćwiczę(oczywiście tylko dla siebie).Bardzo dziękuje z góry za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6083
Horse Power + mono :) Polecam sam miałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47042 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie napisałeś dokładnie kiedy brałeś Shocka i Storma, jeśli skonczyłeś go na dniach to odpocznij od krety troch.
Dużo jest suplementów. Jeśli masz bardzo dobrą dietę, to nei musisz kupywać białka, gainerów, jeśli widzisz braki, to kup je.
Najlepszą renomę na sfd ma: No-Xplode (booster), Dorian (booster)
Xpand (Stack), Green Magnitude (Stack), Horse Power (Stack), Knock Out (Stack) i mogę wymienić jeszcze ich w who :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53
Tak właśnie skończyłem brać gdzieś 10 dni temu a jako takie diety nie utrzymuje.Staram się jeść regularnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47042 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
*A jako takie diety nie utrzymuje. Staram się jeść regularnie.

Wiesz, nie wiem jak to rozumieć. Regularnie, czyli ?
Najlepiej abyś trzymał się diety, bo to podstawa. Może większość ludziom się wydaje, że trening, odżywki to jest to, a nikt nie trzyma się zasad żywieniowych. Wyobraź sobie, że codziennie piszę ludziom o diecie, a Ci nadal swoje. Ok, przyjmijmy, że jesz regularnie, to narazie odpocznij od krety trochę.
Przykładowo, miałeś cykl 5 tygodniowy, odpocznij 5 tygodni.

W sumie radziłbym Ci większy odpoczynek, ale ok, na upartego można robić. To co wypisałem jest odpowiednie dla Ciebie, ale, jeśli chcesz wykorzystać je w całości to trzymaj dietę, bo w inny mwypadku efekty będą o wiele słabsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 131
podepne się pod temat.
Sam skończyłem miesiąc temu cykl na stormie, mam pytanie co teraz brać?
Ćwicze około 4 lata, myślałem może o wzięciu 2 stacków w jednym cyklu i do tego jakieś bcaa lub gainer?
Cel to głównie masa, tak jak kolega jadam regularnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41127
no-xplode+onotine+bcaa

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 131
co to jest onotine ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41127
orotine, pisalem szybko, jest to orontan kreatyny, w polsce dostepny z firmy man sports lub kaizen.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 131
powtórzę jeszcze raz, że cel to masa+siła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 298 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9912
no xplod vbedzie vdobry
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzeżba bez tkanki tłuszczowej

Następny temat

NozIV/aero2/aakg?

aerofull