SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co najpierw spalic tluszcz czy robic mase?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3907

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49646 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 18lat, 167cm wzrostu i waze okolo 65kg. Jestem zdeka otluszczony
Kupilem l-karnityne MLO 1000mg 30tab ale w sumie gowno mi to dalo.

Chcem sie zapytac czy najpierw spalic zbedny tluszcz (i za jaka pomoca kupic jakiegos fatburnera??) i potem budowac mase i ja nabijac. Czy odwrotnie: najpierw budowac mase a pozniej spalic tluszczyk i wyrzezbic to co nabije?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 208598
najpierw chudniemy, potem zaczynamy 'od nowa' - po ewentualne (oprocz diety i aerobow) wskazowki dotyczace suplementacji udaj sie do odpowiedniego dzialu

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49646 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
No to zrobiłeś bła, że kupiłeś l-karnityne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1002 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19653
Najpierw mase ,później rzeźbe ,bo nie wiem co ty chcesz teraz rzeźbić .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1336
MariuszK. a czy on napisał, że teraz chce się rzeźbić ? czytaj uważnie. :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4148
Seewy nie zgodze się z tobą. Ja również jestem lekko otłuszczony ale doskonale zdaję sobie sprawę, że za rok to zrzuce jak się zabiore za siebie, a narazie jadę na masie. Nie ma opcji by tłuszczyku na masie nie łapać więc po co się katować dietą skoro za chwile i tak tłuszcz wróci. Jedzie się masę, a o chudnięciu myśli się później. Takie jest moje zdanie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PODCIAGANIE....

Następny temat

ACT - ocence czy dobrze ulozylem?

FAME