SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na start

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 85

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 85
Witam prośba ta sama, tylko kilka lat później
Proszę o podanie suplementów na start, coś na wzmocnienie, jakieś białko, jakieś witaminy Za rozsądną cenę.
Dzięki z góry Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6388 Napisanych postów 75347 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631717
Jeżeli dopiero zaczynasz to jedynie
Prozdrowotnie
1. Witaminy i składniki mineralne

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

2. Kwasy tłuszczowe omega 3

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html

3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń)

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html


5. Uzupełnienie diety

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html


Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i przełamując kolejne fizjologiczne i psychiczne bariery.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12327 Napisanych postów 12120 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 320120
na start to dieta i dodatki prozdrowotne podane wyżej, białko dopiero jak dietę ogarniesz w celu jej uzupełnienia, no i musiałbyś wypełnić ankietę, powiedzieć coś o sobie i o celach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 7153 Napisanych postów 8498 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 233401
Wypełnij ankietę i wstaw zrzut diety z danego dnia . Pamiętaj że odżywki białkowe czy węglowodanowe mają na celu uzupełnienia braków w diecie a nie zastępstwo diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 85
Mówiąc o ankiecie macie na myśli uzupełnienie danych w profilu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3829 Napisanych postów 63339 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680405
Z podstaw, które będą przydatne każdemu, bez względu na cel treningowy wyróżnić warto:

1. SFD Nutrition WPC Econo 2,25kg:

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html

2. Allnutrition Omega 3 Strong:

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html

3. SFD Nutrition Mag B6 Forte:

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html

4. SFD Nutrition D3+K 2:

https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_ _K2-opis35835.html

5. Allnutrition Vitaminall 120kaps:

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins___Minerals-opis34137.html 
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11007 Napisanych postów 118908 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390345
Tu masz wzór ankiety
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Skopiuj ją i wypełnij

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna a drążek

WPC zestaw