SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na redukcję tkanki tłusczowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 624
Witam trenuję zapasy i ostatnio mimo iż intensywnie trenuję i na macie i siłowni zdobyłem trochę masy i zbyt duzo wg mnie tkanki tłuszczowej. Co polecacie na redukcje tkanki tłuszczowej/rozwój czystych mięśni przy minimalnym ubytku masy :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14435 Napisanych postów 124572 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419744
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 624
1) Budowa: szerokie ramiona barki, długie nogi
2) wiek:16 lat
3) waga94/wzrost186
4) staż treningowy 5 lat zapasy siłownia ok2-3
5) cel cyklu redukcja tkanki tłusczowej/ siła
6) stosowane już wcześniej suplementy: Jabczan, BCA
7) stosowane wcześniej spalacze żaden
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Jabczan Kreatyny
9) ilość dni wolnych od kreatyny 1
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) brak sczególnej diety



Zmieniony przez - miodziox w dniu 2013-01-17 22:27:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14435 Napisanych postów 124572 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419744
Pewnie wina w punkcie 10, w tym wieku jedynie mozna spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html ale nie spodziewaj się efektów jak zaniedbasz pkt 10.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 809 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10481
z czasem jak uporasz sie z dieta, jakis lajtowy spalacz jak thermo stim albo clenburexin nie zaszkodzi;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba

Następny temat

FULL FORCE Protein Meal ?

whey deli