SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na posladki?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 904 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4860
Z bieganiem na posladki to sciema!!!! Pisze tak ktos kto nie biegal nigdy.Ja przez wakacje biegalem a teraz w ogole nie mam dupy!!!!Kompletny zanik.Porazka.Zaczalem treningi i mysle o robieniu przysiadow.Moze jakies inne skuteczne cwiczenia na posladki znacie??

Ronnie

Strengh and honor.
Doradca Incognito.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szrugsy

Następny temat

klatka raz w tygodniu ?

nutloveb