SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na posiłek potreningowy o 20.30

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 195 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1044
Dzięki za pomoc i czas poświęcony. Soga niestety dać nie mogę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 195 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1044
Acha jeszcze mam do was pytanie odnośnie posiłku ryż + pierś.
Ja jem pierś gotowaną i z ryżem jest to strasznie suche. Macie jakieś pomysły co dodać aby lepiej przechodziło przez gardło?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29465
dodaj przyprawy i przecier pomidorowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 195 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1044
A sosy winiary takie w torebkach mogą być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 195 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1044
A co poza piersią i tuńczykiem można zjeść po treningu aby uzupełnić białko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29465
winary w torebkach nie
pierś z indyka, chude mięso wołowe ew. wieprzowe możesz kupić koncentrat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 195 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1044
Tylko tyle opcji na białko potreningowe?
Troche mało, bo chodzę cztery razy w tygodniu na siłkę i ciągle mam jeść to samo czyli pierś i tuńczyk w posiłkach przedtreningowych i potreningowych to lipa... no ale trudno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania

Następny temat

Problem z otyłością brzuszną.

Black weekend