SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na początek??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 597

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 345
Witam. Mam zamiar zapisać się na siłownie. Koleś w siłce powiedział żebym zaczął brać kreatyno dopiero po 2 tygodniach rozruchu. Nie wiem czy to prawda. Proszę o pomoc, czy może coś innego.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 960
Najpierw proponuję poćwiczyć na "sucho". Jak wcześniej nie ćwiczyłeś, to wiele możesz z siebie wykrzesać bez wspomagaczy.

Ciągle do przodu... ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 635
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10043
po 2 tyg ? coś mi się nie wydaje, mówi się zawsze o 6 miechach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8253 Napisanych postów 150132 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak przybrać na masie....

Następny temat

suplementacja przy redukcji

Fruzelina