Co na pierwszy posiłek?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 880

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

multo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 78 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2320

moje pytanie:

czy zaraz po przebudzeniu (na I śniadanie przy djecie na masę) zjeść lepiej płatki (mussli) z mlekiem i po około 2h (II śniadanie) zjeść określoną ilość jajek czy na odwrót?

z góry dzięki

peace

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75932 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754288

Zjedz posilek skladajacy sie z zrodla weglowodanow i bialka oraz troche tluszczu.

Moderator działu Odżywianie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Możesz musli + mleko oraz jajka gotowane z warzywami.

...

Fryd15MaX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 755 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19721

Na pierwsze sniadanie zjedz porzadny posiłek,bo sniadanie jest najwazniejsze a potem mozesz zjesc juz cos lzejszego.

Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Chcę przytyć!

Następny temat

Linki do programów przydatnych w ułozeniu diety i nie tylko

Polecane artykuły

Co na pierwszy posiłek?

Odżywianie i Odchudzanie

Chcę przytyć!

Linki do programów przydatnych w ułozeniu diety i nie tylko

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?