Szacuny
1
Napisanych postów
230
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36788
Za miesiąc może więcej planuje pierwszą redukcję.
I teraz jaki spalacz na pierwszy kontakt ze spalaczami ?
I jakies bcaa do aerobów ? zeby mięśni nie popalić ?
jak tak to jak to jakie i w jakich ilościach :).
witaminy,mineraly,o3 mam postawa.
Bardzo dziękuje za pomoc. :)
Zmieniony przez - Scotty91 w dniu 2011-03-16 20:12:53
"Kto walczy czasem przegrywa, kto nie walczy przegrywa zawsze" - Reinhard Hess.
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
bcaa np z olimpa 1g/10kg masy ciala przed i po areo.
spalacz tse a jak lekko mocniejszy to dyma burn xtreme (osobiscie testowalem i bylem zadowolony)
pzdr
Ile kasy na spalacz i na jaki okres? IMO to sa podstawowe informacje, bo mozna kminic cos za 200zl/miecha a mozna i za 120zl na 2 miechy.
Ostatnio myslalem nad opcja tania (1. kontakt ze spalaczami, wiek ten sam):
na poczatek paczka Stima Olimpu (20dni) i pozniej Tested Burner (30dni).
Razem 90zl...
Szacuny
2
Napisanych postów
379
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5635
Ja biorę BCAA z RX-GOLD tanie i ekonomiczne aminokwasy. Aktualnie ćwiczę bez żadnych spalaczy, myślę, że na początek jest zbędny, można byłoby go użyć przy "dopaleniu" reszty ciężko schodzącego tłuszczu. Myślę, że na początek możesz zapodać kofeine (np. Kaizen-tu też idzie się dobrze spocić), a jak już spalacz to Scorch.