SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1060

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

84kg/186cm

Staż treningowy

8 miesięcy

Stosowane już wcześniej suplementy

VITALMAX Creatin Monohydrate, Nitrobolon II Powder, Mass Fusion
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 210
Witam mam pytanie mam kupiony Napalm i OLIMP Creatine Xplode i co mam do tego dokupic na jakis ladny cykl na mase czy jakies bialko czy co?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 365 Napisanych postów 8676 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130649
na białku sie nie robi cykli. jaki masz cel i diete?

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 210
na mase i zeby troche sila poszla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 210
diety tak ogolnie nie mam ale staram sie jesc czesto Białko: mięcho, jajka, twaróg, od czasu do czasu ryba

Węgle: szczególnie wszelkiego rodzaju ryże, płatki owsiane, makaron durum, pieczywo w jednym posiłku

Tłuszcze: oliwa z oliwek, jajka, sporadycznie tłuste miecho, masło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 365 Napisanych postów 8676 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130649
na mase jest dobra dieta z dodatnim bilansem. napalm jako przedtreningowka moze byc, ale są lepsze. ewentualnie wez napalm, ale w shotach- jest b. dobry. creatina xplode to marny wybor, po co matrix??? wszystkiego po trochu. prosta forma mono albo" jabłecznik"

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50243
Japczan proszem Pani, japczan.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Czytaj, zastanów się czy warto wydawać pieniądze:
http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1597 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 27182
bilans kaloryczny na + i sama waga będzie zapierdzielać w górę, zamiast Napalmu kup Sawa z Treca i do tego mono lub "Japaczan (Jabłecznik)" np.cm3 z treca i będzie git

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 210
dobrze ja rozmawialem z kolega to on proponowal do Napalmu i OLIMP Creatine Xplode ze mam dokupic sobie Carbonox, jakies białko, BCAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
jesli wiesz ze masz braki w diecie to kup sobie to carbo + bialko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3860
no to sluchaj dalej kolegi , wez czyste mono lub jabłko jakieś

/PZDR

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podobno hardcorowe spalacze

Następny temat

Co mam wziąć ??

WPC zestaw