SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na 3 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 524

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11303
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 87
Wzrost : 178
Obwód klatki : nie wiem
Obwód ramienia : 45
Obwód uda : nie wiem
Obwód łydki : nie wiem
Staż na siłowni : 4 lata
Ilość spożywanego białka : 4
Ilość spożywanych węglowodanów : 5
Ilość spożywanych tłuszczów : 1
Opis przebytych cykli sterydowych :I -100 mety , 20 prolki,II-100 mety,30 prolki
Trening : masa
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : --
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia
Stan zdrowia : b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
Wyciskanie leżąc (MAX) : 155
Martwy ciąg (MAX) : -
Przysiad (MAX) : -
Trening : 3 razy w tygodniu (pon,śro,pią)


Co proponujecie na 3 cykl ? Myślałem nad meta i propem ale nie wiem czy to dobry pomysł?

Zmieniony przez - pawelstwa w dniu 2011-05-08 13:22:15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61724 Napisanych postów 321535 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1533781
możesz metka z propem 1-8 prop 1-6 metka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trenaVol

Następny temat

30 deki 30 susty

nutloveb