SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co myślicie o takim cyklu ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 612

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281
1) niski bf, mezo
2) wiek 18,5
3) waga/wzrost około 185 /85
4) staż treningowy 2,5 roku
5) cel cyklu: sucha masa
6) stosowane już wcześniej suplementy, mono, cell pump, nitro, beta bolic , jack ....
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : aakg białko, gainer
9) ilość dni wolnych od kreatyny odopwiednia
10) 6;2;1

Witam co myślicie o takim cyklu ?
dt :
przep treningiem plutonium
po treningu 5g mono i createston
na noc białko i porcja black devila
dnt:
rano 5g mono
na noc białko i porcja black devila ?
co myślicie o takim cyklu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 119268 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1392250
Black devil w tym wieku nie potrzebny, czy aby po treningu sam createston nie wystarczy? białko wg braków w diecie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8087 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185488
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

193cm, 75kg, 16lat. Jakie suplementy na początek?

Następny temat

kontynuować czy odstawić?

Fruzelina