SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co można brać cały czas żeby dobrze rosło. (...)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1358

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 580 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4710
Wiadomo niektórzy łykają mono bez przerwy itd.
Myślałem nad glutaminą lub aminokwasami czy to by było dobre ?
Żeby po treningu np łykać tylko nie wiem czy z treca czy z olipmu a nawet jeśli z olimpu to jakie dawki ? - BCAA Mega Caps 300 caps
waże 70kg. rozumiem, że tylko po treningu ? chce brać głownie żeby też zapobiec antykatabolizmowi no i niby ta czysta masa czy może hmb będzie lepsze ? Pozdro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 74330 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624103
codziennie po kilka razy to samo
ludzie nauczycie się korzystać z wyszukiwarki?
bcaa bierze się 1g na 10kg ciała ,to sobie oblicz
hmb,glutamina nie opłacalna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5529
Tylko po co brać cały czas ? Jeżeli chcesz rosnąć, to coś z odżywek do uzupełnienia diety oraz witaminki jeżeli chcesz 'coś' brać cały czas.

!No Pain No Gain!
--!HALA MADRID!--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 580 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4710
Przepraszam Flex masz racje Ciebie akurat szanuje widzę, że masz dużo wiedzę no i mózg Czyli jako antykatabolik lepszy będzie np.
BCAA Mega Caps 300 caps niż hmb ? i tylko po treningu ofc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 74330 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624103
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41076
j/w

Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-02-27 21:52:56

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 580 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4710
Ok fenks skoro 70k waże to 7g bcaa czyli np 3,5 przed i potem 3,5 po czy 7 i 7 i ile minut czy centralnie przed czy 30?
I jak zazywam np shotguna to mozna z nim razem 30 przed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 74330 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624103
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41076
Flex jestes szybszy od lucky lucka, nie dasz odp

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 74330 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624103
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 580 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4710
Bawicie się w kowboj zamiast mi w pełni na pytanie odpowiedzieć : P !!!!!!!!!!!!!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proste pytanie - co na przyrost siły?

Następny temat

Dieta na mase 16 latq

Zestaw 1