Co mi radzice?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 223

Witam, Mam 17 lat właśnie zacząłem trenować mam taką mini siłownie i się zastanawiam czy brać jakieś suplementy na masę i siłę, a jeśli tak to jakie? Co mi radzicie?

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jaros_2016

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10405

Z dobrą dietką skoczy ci i bez supli ja trenuje pół roku i przybrałem 5 kilo a jade na sucho nie polecam supli na razie. Trzeba wycisnąć maksimum z organizmu a potem sie troche wspomagac.Pozdro

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

tylko dieta wystarczy na razie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

kksgogo123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 223

to w takim razie po jakim czasie mam coś zażywać?

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

...

kks15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 123

A w wieku 15 lat ? :) co radzicie ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

jak pocwiczysz tak z pol roku na dobrej diecie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402357

odpowiednie odzywianie, trening dopasowany pod Twój staż i odpowiednia regeneracja
to w zupełności wystarczy

...

kksgogo123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 223

no ale jak bym zaczął już coś brać to mogło by mi to zaszkodzić czy po prostu nic to nie da i nic więcej na masie nie przybiore?

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Nic nie da.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402357

nie bedziesz potrafił tego wykorzystać jak należy

...

kks15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 123

aa co radzicie dla 15 latka?

...

kksgogo123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 223

no cóż trochę mnie to zmartwiło myślałem że już coś mogę brać bo tak na sucho to chyba ciężko będzie coś przybrać?

Sposób, by odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak dawkować ?

Następny temat

Treningi sprinterskie a no shotgun

Polecane artykuły

Co mi radzice?

Odżywki i suplementy

Jak dawkować ?

Treningi sprinterskie a no shotgun

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Jak brać białko?