SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co mam brac....Jakie odżywki..Pomocy!!??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48216 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Trenuje na siłowni od niedawna.Mam 16 lat,ważę 60 KG,mam 172 wzrostu.
Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki,ponieważ chciałbym przybyc na masie i sile.
Czy dobrze by było jak bym zaczął brac kreatyne,HMB,Białko(Wszystkie razem),jeżeli tak to co moglibycie mi doradzic z tych odżywek.
Pomocy!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16798
Nie dawno to ile?
masz dietę?

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 327 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16258
wg mnie na kreatyne to jeszcze jest za wczesnie - sam mowisz ze cwiczysz od niedawna wiec masz maly staz
oczywiscie białko albo gainera mozesz sobie kupić - jak najbardziej
tylko jedno pytanko czy masz diete???? bo bez niej odzywki nic nie dadza
gainer i bialko to dodatki do diety - uloz najpierw diete, a pozniej zakupuj jak juz cos odzywki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110425
///Trenuje na siłowni od niedawna.Mam 16 lat,ważę 60 KG,mam 172 wzrostu.
Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki,ponieważ chciałbym przybyc na masie i sile.///

Dlaczego myslisz ze odzywki dadza Ci mase?
Zacznij od:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

ROBIMY MASE:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sądzicie otym produkcie Syn-Plex 89+ Treca ?

Następny temat

Ktory ma najlepszy sklad?

FuckBaton