SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co kupic? Nie za drogo najlepiej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6798
dobrze porcja ok7g przed i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6121
to lepiej wtedy calosc pic w trakcie, czyli te porcje 13g, czyli podzielic sobie i wypic przed i po treningu, a w trakcie po prostu carbo z woda pic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6798
mozesz 1 porcje z carbo picz w czasie treningu i drugą po z carbo nawet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6121
ok ok, dzieki za odpowiedzi :)

A co myslicie o tym, zeby od czasu do czasu robiac sobie gainerka to dodac do tego banana i zmiksowac? Czy juz lepiej nie cudowac :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 122 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7420
Jak bedzie Ci smakowało czemu nie ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6798
jak Ci sie chce to czemu nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6121
A wczoraj testowalem i nic specjalnego. Sam gainer lepszy jak dla mnie :)

Wlasnie bo z tym bcaa to tak 6.5g musze wcinac, skoro 1g na 10kg masy, tylko pytanie jak to dobrze odmierzyc?

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2013-12-01 14:40:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przechowywanie odżywek

Następny temat

Kreatyna

Fruzelina