SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jest ważniejsze w diecie redukcyjnej?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1153

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5296
co jest wazniejsze w diecie redukcyjnej - by dostarczyc okreslona ilosc kalorii w ciagu doby czy by spozywac okreslony posilek co 2,5-3 godziny ?

w takim sensie, ze czasem wypada ze mam okazje pospac 4-5 godzin dluzej, a czasem musze zarwac pol nocki na nauke i spozyty bilans dzienny moze zmienic sie nawet o 500-600 kalorii
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10258
Jezeli jednorazowo, to IMO nieistotny duperel i nie ma znaczenia, co wybierzesz.

"Go ahead, make my day..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy dobry rozkład posiłkow do ocenki

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny

nutloveb