SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jest nie tak?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5923
Na pewno ktoś będzie mógł mi pokazac, jak to się wykonuje, a potem podczas cwiczen mogę się kontrolowac w lustrze ew. polegac na wskazówkach kumpla. Tylko trochę się tego boje, bo widzę na znajomych jakie mają teraz problemy przez przesadzanie z ciężarami...

U mnie na siłowni jest dużo śmiechu, więc te 1,5-2h to nie jest trening całkowicie bez przerw :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kilka pytań??

Następny temat

Drążek nachwyt

Shaker