...
Napisał(a)
Po to by wiedzieć, jak najlepiej obchodzić się z siniakami, w celu przyspieszenia ich gojenia się, należy zdawać sobie sprawę z etapów ich tworzenia się.
Pierwszy etap następuje bezpośrednio po urazie, uderzeniu się. Wtedy właśnie siniak zaczyna się kształtować. Naszym zadaniem jest szybko działać, tak by nie dopuścić do utworzenia się wielkiego guza. Naszym zadaniem jest więc zminimalizowanie dopływu krwi do miejsca uderzenia.
W tym celu należy, jak najszybciej po uderzeniu, przyłożyć do guza coś zimnego np. lód lub mrożonki.
Schładzanie miejsca uderzenia sprawia, że krew krąży tam wolniej. Dzięki temu minimalizujemy opuchliznę oraz stan zapalny. Innymi słowy, dzięki przyłożeniu lodu do miejsca uderzenia, guz rośnie mniejszy.
Drugi etap to czas, gdy siniak jest już w pełni ukształtowany i następuje jego gojenie się. W tym czasie naszym celem powinno być zwiększenie przepływu krwi w danym miejscu, dzięki czemu zasinienie będzie znikało szybciej.
W tym etapie celem nie powinno być już chłodzenie zasinionego miejsca, a jego ocieplanie.
Dlatego też należy mrożonkę zamienić na termofor lub ciepły okład.
Pomocne może być również masowanie skóry wokół siniaka. Takie działanie wpłynie również pozytywnie na lepsze ukrwienie uderzonego miejsca.
Z pomocą mogą przyjść również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Sprawdzą się również naturalne substancje zmniejszające stan zapalny. Wymienić należy tutaj przede wszystkim witaminę C, kurkuminę oraz imbir.
Pomocna może być również bromelina – enzym znajdujący się w ananasie.
Warto włączyć wyżej wymienione produkty, gdy wpłyną one pozytywnie na zmniejszenie stanu zapalnego, a tym samym przyspieszą leczenie siniaka.
Miejsca zasinione warto również smarować maścią z kasztanowca lub maścią z arniką. Maść z arniką pobudza krążenie krwi, a tym samym rozprasza nagromadzone płyny z uszkodzonych tkanek. Arnika wykazuje również działanie przeciwzapalne. Dzięki temu maść a arniki pomaga likwidować siniaki i obrzęki.
W żaden jednak sposób nie jesteśmy w stanie sprawić, że siniak zniknie w ciągu kilku minut.
Jeśli siniak znajduje się w widocznym miejscu i potrzebujemy go ukryć ze względu na ważne spotkanie czy imprezę, warto skorzystać z korektora i pudru. Tylko w taki sposób ukryjemy siniaka w natychmiastowy sposób.
Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Zbity_mięsień,_co_z_tym_zrobic_-t234525.html
https://www.sfd.pl/Rany_w_nosie-t357931.html
https://www.sfd.pl/Podbite_oko_macie_jakieś_sposoby_-t490861.html
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:32:10
Pierwszy etap następuje bezpośrednio po urazie, uderzeniu się. Wtedy właśnie siniak zaczyna się kształtować. Naszym zadaniem jest szybko działać, tak by nie dopuścić do utworzenia się wielkiego guza. Naszym zadaniem jest więc zminimalizowanie dopływu krwi do miejsca uderzenia.
W tym celu należy, jak najszybciej po uderzeniu, przyłożyć do guza coś zimnego np. lód lub mrożonki.
Schładzanie miejsca uderzenia sprawia, że krew krąży tam wolniej. Dzięki temu minimalizujemy opuchliznę oraz stan zapalny. Innymi słowy, dzięki przyłożeniu lodu do miejsca uderzenia, guz rośnie mniejszy.
Drugi etap to czas, gdy siniak jest już w pełni ukształtowany i następuje jego gojenie się. W tym czasie naszym celem powinno być zwiększenie przepływu krwi w danym miejscu, dzięki czemu zasinienie będzie znikało szybciej.
W tym etapie celem nie powinno być już chłodzenie zasinionego miejsca, a jego ocieplanie.
Dlatego też należy mrożonkę zamienić na termofor lub ciepły okład.
Pomocne może być również masowanie skóry wokół siniaka. Takie działanie wpłynie również pozytywnie na lepsze ukrwienie uderzonego miejsca.
Z pomocą mogą przyjść również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Sprawdzą się również naturalne substancje zmniejszające stan zapalny. Wymienić należy tutaj przede wszystkim witaminę C, kurkuminę oraz imbir.
Pomocna może być również bromelina – enzym znajdujący się w ananasie.
Warto włączyć wyżej wymienione produkty, gdy wpłyną one pozytywnie na zmniejszenie stanu zapalnego, a tym samym przyspieszą leczenie siniaka.
Miejsca zasinione warto również smarować maścią z kasztanowca lub maścią z arniką. Maść z arniką pobudza krążenie krwi, a tym samym rozprasza nagromadzone płyny z uszkodzonych tkanek. Arnika wykazuje również działanie przeciwzapalne. Dzięki temu maść a arniki pomaga likwidować siniaki i obrzęki.
W żaden jednak sposób nie jesteśmy w stanie sprawić, że siniak zniknie w ciągu kilku minut.
Jeśli siniak znajduje się w widocznym miejscu i potrzebujemy go ukryć ze względu na ważne spotkanie czy imprezę, warto skorzystać z korektora i pudru. Tylko w taki sposób ukryjemy siniaka w natychmiastowy sposób.
Do poczytania:
https://www.sfd.pl/Zbity_mięsień,_co_z_tym_zrobic_-t234525.html
https://www.sfd.pl/Rany_w_nosie-t357931.html
https://www.sfd.pl/Podbite_oko_macie_jakieś_sposoby_-t490861.html
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:32:10
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Szybko to nic nie zniknie.
Jak dostałeś to odrazu lodem przyłożyć,teraz możesz tylko czekać aż samo zniknie.
Pzdr.
Jak dostałeś to odrazu lodem przyłożyć,teraz możesz tylko czekać aż samo zniknie.
Pzdr.
6
...
Napisał(a)
a najbardziej denerwuje mnie to że rano jak sie budze to mam jeszcze większe.Aż sie boje rana....
8
...
Napisał(a)
najlepiej na spuchnięte oko przykładać zmrożonym mięsem, a ewentualnie samym lodem musisz trzymać zmrożony okład mniej więcej 40 min a po np godzinie znowu sobie przyłóż coś do oka niewiem dlaczego tak trzeba ale lekaż kiedyś mi tak zalecił. (szybkiego powrotu do zdrowia)
Pozdro.
Pozdro.
11
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
kup sobie masc lioton 1000 i smaruj
7
nawet jesli wszyscy juz w ciebie zwatpili pokaz im ze sie mylili.....
...
Napisał(a)
hehe teraz to możesz ewentualnie kupić sobie fluid o faktorze nieco rozjaśnionym- bo zima Zapytaj sie koleżanek jak się to stosuje i zamaskuj
Możesz próbować, tak jak wyżej już koledzy wspomnieli lodem, ale to nieznacznie przyspieszy wklęśnięcie wysięku.
Jajko też było fajne... ale obawiam się, że i na to już za późno.
Możesz próbować, tak jak wyżej już koledzy wspomnieli lodem, ale to nieznacznie przyspieszy wklęśnięcie wysięku.
Jajko też było fajne... ale obawiam się, że i na to już za późno.
11
śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<
...
Napisał(a)
dokładnie LIOTON 1000 to podstawa ... lub inna maść zawierająca heparyne
...
Napisał(a)
a altacet w żelu będzie dobry?? bo aptekarka mojej mamie poleciła to na takie rzeczy i odrazu mi kupiła
4
...
Napisał(a)
może być ... ale Lioton 1000 jest skuteczniejszy
...
Napisał(a)
Uważaj żebyś ten Altacet do oka nie wsmarował bo z bólu możesz popuścić.
Altacet jest dobry na stłuczenia itp.
pzdr.
Altacet jest dobry na stłuczenia itp.
pzdr.
7
...
Napisał(a)
ja slyszalem od lekarza ze altacet do twarzy to sie tak srednio nadaje, a jesli chodzi o limo to podobno pomaga pasta do zebow.
16
Polecane artykuły