SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jeść a czego unikać przy moich dolegliwościach ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 979

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16629
Witam. Właśnie dostałem wypis ze szpitala, z którego dowiedziałem się, że stwierdzono u mnie refluks przełyku i dodatkowo uchyłki esicy. Pytanie jest j.w. czyli czego mam unikać w diecie, skąd wyciągnę najwięcej błonnika ( otręby ??) i czy da radę z tym wszystkim mimo wszystko trzymać dietę na masę. Pozdrawiam

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 117946
proponowalbym pogadac z lekarzem, który się Tobą zajmował
ogranicz lekko ilosc tłuszczy, posiłki staraj się przygotowywac lekkostrawne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16629
Lekarz mówił tylko o diecie lekkostrawnej. Najbardziej ciekawi mnie czy odpadną mi takie produkty jak: twaróg, tuńczyk, wołowina, wieprzowina, jaja i na jakim poziomie trzymać białka ,węgle i tłuszcze, ponieważ czytałem gdzieś na forum, że w takim przypadku dieta nisko-węglowodanowa mnie czeka, a ja jednak zamiast rzeźbić chciałbym przymasować, bo od momentu jak zaczęły się moje dolegliwości i odstawiłem kreatynę zgubiłem 10 kg masy prawie, wiem, że w większości była to woda ale i tak za nimi tęsknie.

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4427
Witam kolejną osobą z tą j*baną chorobą Niestety od razu możesz podziękować sobie jedzenie jaj, tłustych mięs, surowych warzyw i owoców, płatków owsianych, mleka,serów itp....Sam nie tak dawno pożegnałem się z 30kg masą i został tylko ze mnie leszczyk no, ale nie poddaje się.Jak coś to pytaj;)

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16629
A odżywka białkowa zamiast jaj na śniadanie??

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874
odzywka jeśli posiadasz bedzie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4427
Jeśli coś Ci nie szkodzi to jak najbardziej możesz szamać.Ja niestety nie mogę żadnych odżywek tylko kreatynke

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

posiłek antykataboliczny:)

Następny temat

Iść w góre czy w dół ?

Water