...
Napisał(a)
Witam można prosić o radę z Waszej strony co jeść po treningu gdy kończe go około 21/ 21:30 i chciałbym odrazu położyć sie spać po posiłku (posiłek ma byc na masę)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bez względu na to, o której godzinie kończysz trening, warto jest zjeść po nim pełnowartościowy posiłek. Np. mięso z kaszą, ryba z ryżem, czy ziemniakami.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Chyba nie wpadasz prosto po treningu do domu i wskakujesz do lozka . Zjadasz normalny zbilansowany posiłek .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły