SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dokupić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21988 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339481
metadekaoma
po co ci carbo jak weglowodany sa wszedzie nawet w orezadzie


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
lub zamiast xp wrzuć SAW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36531
Ciekawe, gdzie się kupuję taką OREZADE !

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 400
Zakupiłem Xpand Xtreme pump 800g i Cm3 360 kaps. Do tego mam BCAA Xtra 500g. W jakie pory to brać i ile? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 26 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 501
DT:
- przed treningiem: Xpand + cm3 (4-5tabs) + bcaa 15-20g
- po treningu: cm3 (4-5tabs) + bcaa 15-20g

DNT:
- rano: 15-20g BCAA + cm3 (4-5tab)
- mniej wiecej wtedy kiedy idziesz na trening w DT: cm3 (4-5tabs)

Zmieniony przez - plopot w dniu 2012-04-10 17:23:54

Trenuj ciężko, bądź uparty, reprezentuj godnie barwy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 400
Ok a w dzień treningowy rano mam nie brać Cm3 np. 4 tabsy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21988 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339481
Xpand Xtreme pump 800g przed treningiem
Cm3 360 kaps. DT 2x 4kaps. DNT 4kaps
BCAA Xtra 500g przed tren 15 g i na treningu 15g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8251 Napisanych postów 150132 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188132
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21988 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339481
a no własnie, małe przeoczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 400
TomQ-MAG
w DT 4 kapsy po treningowo starczy, xp ma 5g kreatyny w sobie


Czyli w DT mam rano nie brać cm3?

Wielkie dzięki za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 CYKL/

Następny temat

cykl kreatynowy - kre alkalyn + ??? potrzebna pomoc

Fruzelina