SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co do kreatyny, tauryny, dexter. i bialka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1158

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1413
Witam, kupilem zestaw Treca kreatyna z tauryna (400g) + dexteroza (500g) oraz bialko Perfect Whey Protein (1,5kg Trec). Do tego jeszcze mam jakies 5 kilo "bialka" z mleczarni. Czy warto do tego zestawu cos dokupic, cel to przyrost masy. Moja obecna dieta to normalne domowe jedzenie + ryz z mlekiem miedzy obiadem a kolacja. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 36570 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114275
Na pierwszy rzut oka wszystko masz.Ewentualnie L-Glutamina, ale skoro masz dużo białka.........

Pilnuj diety i zaplanuj rozsądny trening

i rośnij zdrowo!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106471
Do tego jeszcze mam jakies 5 kilo "bialka" z mleczarni
tego ścierwa nie jedz
sprzedaj

Moja obecna dieta to normalne domowe jedzenie + ryz z mlekiem miedzy obiadem a kolacja
a tego mogłes nie pisac
dokup se jakiegos gainera
zma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4782
Damixxx ma racje te Twoje białko z mleczarni to syf! sprzedaj i kup białko z ostrowii bo nie jest drogie pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1413
z zma jest problem bo zawiera magnez (magnez zawiraja takze gainery czekoladowe - tez nie moge jesc, nie wiem czy inne smaki zawieraja magnez, nie probowalem jeszcze) a ja mam problemy z wyproznianiem wiec wszystko co ma magnez odpada. Kiedys jadlem zma i szybko musialem odstawic, bo sie nie moglem zlamac i chodzilem z tego powodu wydety jak balon. No i tutaj bylbym bardzo wdzieczny jakby gdyby ktos mi pomogl z tym. Wiadomo, ze nalezy jesc owoce, pic maslanke itd. Jezeli ktos ma jakis pomysl, lub wie co moge stosowac regularnie na zatwardzenie to prosze o pomoc.
P.s. Co to jest bialko z ostrowii?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1413
..i jeszcze co do tanich bialek..to co powiecie o Oxy-gen Naturalna Serwatka 2500 g, kosztuje 49zł!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1413
albo OXY-GEN Protein 80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4782
ostrowia to białko serwatkowe kosztuje około 35zł/kg i jest dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1413
No juz na necie znalazlem, jestem ciekaw czy wysylaja to poczta, ale cos mi sie wydaje ze trzeba do nich osobiscie jechac:( . Jak uda mi sie gdzies je zdobyc to na pewno kupie.
Jezeli ktos moze mi pomoc z tym co napisalem wyzej bede b.wdzieczny
pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Serious Mass

Następny temat

praca a silka!!!!

Bialko zestaw