Co do Jabłczanu?

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304

Witam?
Co polecacie do Jabłczanu CM3 firmy TREC...? Moim celem jest masa, fundusz przyjmując, że już zakupiłem Jabłczan to ok 70zł, mój staż to 2 lata... z góry dzięki za odp. i Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sienkol89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2245

Kupiłem Jabłczan,i przeglądam sobie sfd jak zawsze:) I patrze TCM = mono, zdziwiłem się. CZy to jest dobre połącznie? Czy zdania są podzielone? Czy gdybym kupił mono do mojego jabłczanu i dekstrozy 1,5kg. Mógłby mi ktoś rozpisac jak to brać tzn mono+tcm+ dxt

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13975

Musi byc dieta>uzupelnienie do niej np.gaienr/bialko (o ile dieta tego wymaga)>witaminy, ZMA, omega-3.
Spij, jedz, i cwicz. Masa bedzie szla wtedy szybko. Nic nie musisz dodawac juz.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...

Pietruch88

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1345 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24658

j/w

Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-12-30 23:06:28

"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"

...

Le Banner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2736

Jakiś gainer no i oczywiści dietka

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Noo jak chłopaki wyzej. Ja osobiscie miło wspominam mono + jabłko. fajne połaczenie..nie zapomnij o bialku lub gainerze według braków w diecie. POZDRO.

...

spoko_loko

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11778

beż żadnych gainerów jak już to białeczko
ale jedź dobrze dieta to podstawa treningi ostre
10gr kreatyny dziennie w DT i DNT na dwie porcje po 5gr

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Bez żadnych gainerów jak kolega wyżej napisał (chyba że masz bardzo szybką przemianę materii). Najlepiej wszystkiego dostarczać z diety, ale jak z jakihś powodów nie dasz rady dostarczyć odpowiedniej ilosci białka możesz dać odżywkę białkową w okolicach potreningowych.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...