SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clenbuterol Vertex - rozpiska.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9749 Napisanych postów 22180 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269595
Witajcie.

1. WIEK:32
2. WAGA:88
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:112
-udo: 61
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Regularnie z głową jakieś 3 lata
6. DIETA:
-białko:180 g
-węglowodany:240 g
-tłuszcz:90 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan solo.
8. TRENING: siłowo 3 razy w tyg cardio 3 razy w tyg (razem 6 jednostek treningowych)
9. CEL CYKLU: Docinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Był długi teść, ale nie ma za bardzo co wspominać. Po odpowiednim docięciu będzie drugi cykl z głową na spokojnie. (Taką nagrodę sobie wymyśliłem.)
11. POZIOM BF%: 13-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: B. Dobry (Kiedyś początek nadciśnienia, teraz - dieta, cardio, mniej szmalcu jest książkowo 120/80-115/75)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): +/- 3k -3,2k kcal (Czysty szacunkowy strzał - zredukowałem ponad 20kg smalcu)
16. WYNIKI SIŁOWE:
Od początku redukcji nie robię maxów. W czasach zabawy trójbojem i masy ponad wszystko było.
Klata - 120x5
Przysiad - 180x1
Martwy - 215x1

Generalnie zapytanie do mądrzejszych w temacie.
Jak dawkować? Piramidka czy może jakoś inaczej?
W zależności jak dobrze będzie szło chciałbym wrzucić clena na max 4 tygodnie i powoli wychodzić z redukcji co by się organizm przystosował do wyższych kcal przed urlopem. Mam dostęp do Clena Vertex z reguły raczej dobre opinie. Jaka suplementacja podczas stosowania oprócz potasu, kompleksu witamin d3 o3 i może NAC? W ogóle clen jest hepatoksyczny bo wiadomości na necie różne. Generalnie jestem dość odporny na różnego rodzaju stymulanty więc mam cichą nadzieję że i clena przyjmę bez większych sajdów.

Wdzięczny za wszelkie sugestie.

Ps. Rano do pracy wrzucałbym sobie tusi z kofeiną - tak na dobry początek dnia.
Clena wrzucałbym okołotreningowo w granicach godziny 15stej, gdyż w pracy nie mogę sobie pozwolić na ewentualnie telepanie itp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
Rusz 1tabs z rana, co pare dni podbijaj o 20mcg aż dojdziesz do optymalnej dawki dla siebie. Nie da rady żebyś dawał całą dawkę ed o 15.00.
3

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9749 Napisanych postów 22180 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269595
Ok. W takim razie wrzucę sobie w dzień wolny od pracy i zobaczę jak go toleruję. Optymalna dawka dla siebie? Jak to rozumieć? Jaka górna granica dawki 100mcg ? Tabsy wrzucać rano z dala od posiłku czy z posiłkiem czy to obojętne. Jak z suplementacja? Co z hepatoksycznością?

Sorry za tyle pytań, ale wiele artykułów na temat clena jest mocno starych, a lubię mieć wszystko dobrze dograne i zapięte na ostatni guzik gdy z czymś mam styczność pierwszy raz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
Przedział 80-120mcg, choć są tacy co i po ćwiartce lecą i mówią że jest im dobrze. Oczywiście działanie clena to nie sajdy o których już piszesz, tylko redukcja.
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9749 Napisanych postów 22180 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269595
Ogarnąłem Nexium, przynajmniej bardziej znany lab. W niedzielę wrzucę tabsa do śniadania, potem jak będzie ok to w poniedziałek tak samo. We wtorek 1 i 1/4 itd.

Pytanie jeszcze jakie suple oprócz kompleksu witamin d3 K2 o3 potas magnez? Z jakich supli? W jakich dawkach na noc na pusty żołądek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21387 Napisanych postów 78397 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 857051
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63123 Napisanych postów 323959 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541611
Można na czczo można po posiłku można dawkę dzielić można brać jednorazowo całość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21387 Napisanych postów 78397 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 857051
Zawsze byłem przekonany żeby najlepiej wykorzystać clen dawać rano na czczo...kiedyś dałem w przeciągu godziny od posiłki i już tak nie klepał , oczywiście to nie znaczy że nie działał....
Z dzieleniem dawki u mnie na redu spisało się elegancko...wrzucałem rano na czczo 100mcg plus popołudniu 2h po posilki drugie 100mcg 30min przed treningiem...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-08 07:19:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63123 Napisanych postów 323959 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541611
Na czczo zawsze wszystko będzie mocniej klepać bo się szybciej i równo wchłonie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21387 Napisanych postów 78397 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 857051
W takim razie kolega musi już sam zdecydować jak wrzucić...
Osobiście sprawdził bym sobie najpierw rano na czczo jak zareaguje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9749 Napisanych postów 22180 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269595
Postanowiłem dziś wrzucić okołotreningowo 20mcg
Potem jutro rano 20mcg na czczo i okołoteningowo 20mcg.
Stopniowo zwiększać dawkę w zależności jak zareaguje mój organizm, lecz dowiedziałem się że w tym tygodniu będę miał badania okresowe w pracy.
Krew itp.
Do standardu chciałem dorzucić sobie teścia, estro, prl, lh, fsh, próby wątrobowe jako baza pod cykl żeby ogarnąć wszystko za jednym kłuciem.
Pytanie czy wstrzymać się z clenem jeszcze czy śmiało mogę wrzucać i nie powinien niczego zakłamywać?


Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-06-10 10:19:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Anastazol na estro

nutloveb