SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciastka Orzechowo - Karmelowe

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14770 Napisanych postów 17874 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 977274
Ciastki orzechowo karmelowe

Składniki:



- 4 jajka
- 200g masła orzechowego
- 50g krojonych migdałów
- 30g płatków migdałowych
- 30g odżywki białkowej smak słony karmel
- sól

Przygotowanie:





Wbijamy jajka do miski i dodajemy masło orzechowe. Miksujemy na gładką masę, miksując dodajemy odżywkę bialkową i sól. Po uzyskaniu gładkiej konsystencji dodajemy migdały i płatki migdałowe. Dzielimy na porcje i rozkladamy na papierze pergaminowym. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 150 stopni przez 15-20minut.

Mi wyszło 12, makro jednego to 12g bialka, 4g węglowodanów (większość to błonnik), 15g tłuszczu.

Smacznego!





Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-01-12 21:46:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 21435
mega fajny przepis, na pewno sprawdzę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 13638 Napisanych postów 123502 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1413655
Fighter adres znasz ? jak nie to Ci podeśle
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15735 Napisanych postów 15148 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 333392
w poniedziałek sobie zapiszę przepis bo moje smaki: orzechy, orzechy i orzechy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14770 Napisanych postów 17874 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 977274
anubis84
Fighter adres znasz ? jak nie to Ci podeśle


Nie wiem czy dotrą całe, albo zdatne do jedzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14770 Napisanych postów 17874 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 977274
DJ_DoDo
w poniedziałek sobie zapiszę przepis bo moje smaki: orzechy, orzechy i orzechy


No i karmel
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o budyń

nutlove