SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciężary z betonu xD. Znów?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Mawashi z działu Trening w domowych warunkach.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14530
Wiem, że na 100% już o takich ciężarach było, ale jako noob mam jeszcze parę pytań .

1. Czy takie ciężary to dobra droga, jak się nie ma zabardzo kasy? Sprawdzają się wogóle?
2. Ile będzie ważyć tależ z betonu o wielkości tależa 10 kg? Dużo mniej? Czy to zależy od proporcji?
3. Ile kosztuje worek cementu?

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39674
1. lepiej nazbierac kasy i kupic normalne bo betonowe ciezary to
2. napewno sporo mniej
3. ok 20zl za 25kg chyba;D

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1159 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13295
chyba że z kradzionych cegieł, bo nie opłaca się robić samemu aha i jak będziesz nim zrzuca to ci się roz*****

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 302
Od takich zaczynałem. Odrazu mówie nawet nie bierz sie za to. Źle wywarzone a potem chodzisz z bicepsem 34 na prawej a na lewej 40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14530
:D :D. To h..nia z grzybnia. Nie wiem co w takiej sytuacji robić . Nie mam zamiaru wydawać paru stówek na obciążenie. A co myślicie o poszukaniu czegoś na złomowisku? Może coś się znajdzie i obrobi? Tata znajomego ma siłke robioną, nie kupowaną i właśnie może jego sie popytam jak zdobył te ciężary. Może znacie inne sposoby skąd takie cuś wytrzsnąć?

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 302
No to lepszy pomysł albo niech cie stary wkreci na tego jego ziomka siłke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1159 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13295
gryf albo jakis drąg+ 2 koła od traktora



Zmieniony przez - bananaya w dniu 2008-11-30 23:01:04

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5673
Nie jest tak zle z tymi betonami:D musisz sobie zrobic forme najepiej z jakiegos plastikowego wiadra ucinasz dno i forma gotowa.Kupujesz cement dajesz 50 żwirku 50 cementu wody do tego odpowiednio, mieszasz i przelewasz do formy.Forme najlepiej postawic na jakiejs tekturze zeby pozniej lawo bylo odczepic betona :P musizs tez pamietac zeby wsadzic jakis element o przekroju podobnym do sztangi do tej formy no chyba ze pozniej chcesz dziure wiercic ale nie polecam.Element ten najlepiej wyciagnac zanim beton zastygnie mocno bo pozniej tez ciezko wyciagnac, najepij to zrobic gdy juz masa przestanie sie rozlewac na boki.Po tym jak juz beon bedzie twardy i wymniemy go z formy albo raczej jak bedziemy mieli juz 2 odlewy dajemy to na wage i sprawdzamy czy wagi takie same jak nie to bierzemy jakis nozyk i delikatnie skrobiemy odpowiedniego betona do odpowiedniej wagi jak jest w miare swierzy to latwo to idzie.Po otrzymaniu takich samyh wag smarujemy to np srodkiem unigrunt ktory sprawi ze beton nie bedzie sie nam kruszyl pozniej mozemy to pomalowac np betondurem i juz jest pelen wypas.Tak naprawde te obiiazenia nie sa takei zle jak sie ktos postara mozna uzyskac jednakowa wagi obciaznikow bez wiekszego problemu.Dobrze zrobione betonowe kregi sa dosc odporne na kruszenie i pekanie no hyba ze ktos sie bedzie nimi rzucal to wiadomo ze wczesniej czy pozniej pekna:)Za male pieniadze da sie odlac duzo przyzwoitych kg.Przepraszam za pisownie ale cos mi klawisze szwankuja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14530
Dobra dzięki za wszysktkie odpowiedzi :). A z tymi kołami od traktora to dobry pomysł . :D

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 302
Nom dorzucisz silnik i jest OK

Jakieś koła są beznadzieją nie są stabilne i bedą jezdzic po gryfie az dostaniesz w łęp.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Animowane Avatary na SFD

Następny temat

Pas vibroaction

nutlove nowy